INTENS 148: Alles draait om je hormonen - met Rineke Dijkinga
arrow_drop_up arrow_drop_down
3 oktober 2019 

INTENS 148: Alles draait om je hormonen - met Rineke Dijkinga

Rineke Dijkinga heeft vier boeken geschreven over de link tussen je voeding, je hormonen en je gezondheid. Wist je dat alles terug te leiden is naar de balans je hormonen? Welke klacht je ook hebt, van een laag libido, tot rugpijn, tot je depressief voelen, tot weinig energie hebben… het heeft allemaal met je hormonen te maken.

Rineke vertelt in dit interview hoe je met de juiste voeding en levensstijl kunt zorgen voor een gezonde hormoonbalans. Ik ga zelf op de stip liggen en vertel dat ik vaak met weinig energie wakker word. Rineke vertelt waardoor dat komt en wat ik er aan kan doen. Ontdek haar antwoord en meer inzichten in dit interview!

Direct luisteren? Dan zijn er drie opties:
–> Via iTunes. De beste manier om te beluisteren als je op een Apple apparaat zit (iPhone, iPad, MacBook, e.d.);
–> Via je favoriete podcast app op je Android telefoon (zoek vervolgens naar ‘100% Inspiratie’);
–> Via Spotify, super makkelijk!

Belangrijke links:
-> eBook “8 Eigenschappen van Geluk”: ikwilgeluk.nl/
-> Volg Thijs op Instagram: www.instagram.com/thijslindhout/
-> Tickets 100% Inspiratie Show: thijslindhout.nl/inspiratieshow/
-> Leer succesvol podcasten: ikwilpodcast.nl/

Elke dag humor en inspiratie op je telefoon? Volg Thijs Lindhout op Instagram.

Reactie plaatsen

Ontdek de 5 geheimen die je moet weten om je eigen Podcast te starten en succesvol te maken in mijn gratis eBook.