Waarom krijgen millennials een burn-out?

Thijs Launspach is spreker, auteur en psycholoog. Hij heeft vier boeken geschreven over burn-out, stress, keuzestress, prestatiedruk en hoe het komt dat we allemaal zo ‘Fokking druk’ zijn. Hij is één van de vaste gasten van het radioprogramma Millennial Mindf**k (BNN/VARA) en nu hier in de 100% Inspiratie Podcast.

In dit interview gaat Thijs in op:
–> Wat mis is met de overtuiging ‘A good life is a busy life’;
–> Hoe het komt dat we extreme hoeveelheden stress normaal zijn gaan vinden;
–> Wat de nr. 1 oorzaak is van burn-out;
–> Wat maakt dat millennials hier verhoogde kans op hebben;
–> Hoe je de juiste keuzes maakt en je kan focussen op wat echt belangrijk is;
–> Het risico van werken met millennials.

Direct luisteren? Dan zijn er drie opties:

–> Via iTunes. De beste manier om te beluisteren als je op een Apple apparaat zit (iPhone, iPad, MacBook, e.d.);
–> Via je favoriete podcast app op je Android telefoon (zoek vervolgens naar ‘100% Inspiratie’);
–> Via Spotify, super makkelijk!

Belangrijke links:
-> eBook “8 Eigenschappen van Geluk”: klik hier
-> Tickets 100% Inspiratie Show: klik hier
-> Leer succesvol podcasten: klik hier

Elke dag humor en inspiratie op je telefoon? Volg Thijs Lindhout op Instagram.