INTENS 99: Overwin trauma's in 5 minuten met Vilna van Betten

Vilna van Betten is expert op het gebied van hoe lichaam en geest samenwerken. Met haar methodiek ‘body-mind reset’ kun je er voor zorgen dat negatieve herinneringen uit het verleden worden gewist, zodat je hier in de toekomst geen last meer van hebt.

Thijs wil van Vilna van Betten weten: “Is het leven maakbaar of niet?”

In deze aflevering vertelt ze welke bijzondere gebeurtenis uit haar eigen leven haar interesse voor de samenwerking van lichaam en geest triggerde. Ze deelt tevens concreet de stappen van haar ‘body-mind reset’. En ze ligt het thema breindiversiteit toe waarmee ze antwoord geeft op mijn brandende vraag: is het leven maakbaar of niet?

Belangrijke links:

–> Check de website van Vilna.

Lekker luisteren? Dan zijn er drie opties:

–> Via iTunes. De beste manier om te beluisteren als je op een Apple apparaat zit (iPhone, iPad, MacBook, e.d.);
–> Via je favoriete podcast app op je Android telefoon (zoek vervolgens naar ‘100% Inspiratie’);
–> Via onderstaande SoundCloud player. Super makkelijk!

Elke dag humor en inspiratie op je telefoon? Volg Thijs Lindhout op Instagram.